十妙招 培養孩子的自尊心

如果你想協助孩子擁有一套積極正面且務實的自我形象，能夠自尊自重，請記得溝通、花時間與孩子相處、容許他們自己做選擇，且因勢利導把孩子引往正確的方向。以下是十個可行的策略。 一、跟孩子聊天，看看他們是否有疑惑 有效的溝通是建立健全親子關係的基本。孩子對於這個世界必有許多恐懼、疑惑及問題，讓孩子把想法告訴你，以便你們共同努力， 找到解答。 二、協助孩子找到熱中的活動 有些人天生擅長歌唱，有些人體格適合當運動員，有些人則有無限的想像力……，找出孩子的天賦所在，跳舞、繪畫、玩樂器或做數學都行，只要確保孩子自有動力去學即可。隨著孩子發展出高度技巧，他的自尊心也隨之提高。 三、寬宥他人，向孩子展現同情的美德 每個人都會犯錯，那是獲得智慧的必要步驟。你對他人展現寬宥，就是讓孩子知道，雖然他們會基於各種理由犯錯，但偶爾犯錯沒關係。還有，就算與人有爭執，但只要能妥協且有一點同理心，就可能和解。 四、教孩子專注於建立有意義的人際關係 許多人獲得了財富、權力及技能，但從未克服自身恐懼，始終無法對自己感到篤定。你要教孩子了解友誼的價值，知道朋友是如何協助我們變得更強壯。向孩子展現有朋友信任你是多麼難能可貴，即使失敗了，有朋友陪伴支持，也能東山再起，更加茁壯。 四、教孩子設定務實的目標 想成為全球第一個登上火星的人、知名的芭蕾舞者或電影巨星？這些都是企圖心極強的目標，顯示孩子創意十足，但那些目標或許遙不可及。你可以讓孩子什麼事都嘗試一下，如果他們顯然不是那塊料，不必遲疑，請以寬容的態度，實話實說，且協助他們擬定短期內透過努力就可輕鬆達成的目標，並藉此累積成務實的長期目標。 六、教孩子如何按部就班、如何用功拿到最佳結果 「按部就班」是一種可透過學習而獲得的能力。孩子得在讀書、做瑣事及享受樂趣之間取得平衡，他只能透過有效的安排時間、凡事按部就班，才能達成這種平衡。孩子可能覺得某些科目比較難，幸好現在有許多資源，如紀錄片、電影、電玩遊戲及實際測驗等，可大大提升孩子對特定科目的興趣。 七、為孩子報名參加體能活動課程 健全的心理寓於健全的身體，體能活動不只促進孩子的健康，也有助於他們發展靈敏強壯的體魄，足以讓他們自傲。維持外貌良好及感覺良好，將有助於孩子建立自尊心。 八、有機會就跟孩子玩 對孩子來說，每天在肢體和情緒上與人接觸是很重要的。請撥出一些時間聆聽孩子說故事，跟他們一起做些創意活動，且在遊戲過程中，自然而然讓孩子習慣團體活動、問題解決力，以及自在的表達。 九、言教不如身教 孩子會完全吸收環境中的一切，而且會把父母當作是良好舉止的主要訊息來源。他們會有樣學樣，因此請注意你向孩子展現的身教，不要說一套做一套。 十、教孩子負責任及努力工作的價值 如果孩子了解到為何必須做家事、努力工作才能自立更生，他對生活會有不一樣的看法。孩子多半樂於協助父母，當他們貢獻了一己之力，會覺得引以為榮。較大的孩子可以照顧弟妹、在廚房中做幫手、負責家庭大掃除等。 （取材自Lifehack網站；原文連結） 資料來源: http://mag.udn.com/mag/edu/storypage.jsp?f_ART_ID=527534&kdid=AR10&r=9