迪士尼《冰雪奇緣》不斷創下票房佳績，裡頭配合劇情轉折的每一首歌曲也都
讓人印象深刻，尤其是今年一舉奪下最佳原創歌曲的《Let It Go》，至今仍
穩坐多項排行榜的冠軍。這首歌是當艾莎離開王國後，獨自一人在冰天雪地中
打造出屬於自己的國度時，所唱的歌曲。她唱出擺脫束縛、能無拘無束施展魔
法的自由感。而這首歌中也有許多非常實用的生活片語，就跟著艾莎的歌聲一
起來學英文吧！
1. Let it go
曲名 Let it go 是「隨它去、放下吧、忘了吧」的意思。艾莎在這時終於決定不
再隱藏自己的法力，要盡情做自己，所以不斷告訴自己「隨它去吧！放下吧！
」安慰別人別再煩惱、別再堅持時，可以用這個片語。
例句：
Adam: I still cannot believe Sherry left me. （我還是不敢相信Sherry離開我了）
Evan: Let it go, man. Let it go. （放下吧，老兄。放下吧。）
再隱藏自己的法力，要盡情做自己，所以不斷告訴自己「隨它去吧！放下吧！
」安慰別人別再煩惱、別再堅持時，可以用這個片語。
例句：
Adam: I still cannot believe Sherry left me. （我還是不敢相信Sherry離開我了）
Evan: Let it go, man. Let it go. （放下吧，老兄。放下吧。）
2. Hold back
Hold back 是「退縮、限制、抑制」的意思。因為已經壓抑許久，現在艾莎決
定要拋開束縛，就再也無法退縮，回不去了！若是要提到從什麼事情退縮，
可以用hold back someone/something from someone/something，舉個例子：
The brave man didn’t hold himself back from the gangsters. （那位勇敢的男子
面對流氓時並沒有退縮。）
定要拋開束縛，就再也無法退縮，回不去了！若是要提到從什麼事情退縮，
可以用hold back someone/something from someone/something，舉個例子：
The brave man didn’t hold himself back from the gangsters. （那位勇敢的男子
面對流氓時並沒有退縮。）
3. Turn away
Turn away 這個片語有很多意思，在這首歌中要表達艾莎轉身離開那個不
接受她的王國，是「轉身離開」的意思。像是：She gave me this book and
then turned away. （她給了我這本書，接著就轉身離開了。）它也有「拒
絕、不准進入、打發走」的意思，舉個例子：The boss said if anyone
wants to see him, just turn them away. （老闆說，如果有人想要見他，就
都拒絕他們。）
接受她的王國，是「轉身離開」的意思。像是：She gave me this book and
then turned away. （她給了我這本書，接著就轉身離開了。）它也有「拒
絕、不准進入、打發走」的意思，舉個例子：The boss said if anyone
wants to see him, just turn them away. （老闆說，如果有人想要見他，就
都拒絕他們。）
4. It’s time to
It’s time to do something 是「該做...的時候了」，這時艾莎正要施展出她點
石成冰的能力！這個片語也非常實用，如果睡得太晚，可能有人會這樣說：
It’s time to get up! It’s already noon! （該是起床的時候了！已經中午了！）
石成冰的能力！這個片語也非常實用，如果睡得太晚，可能有人會這樣說：
It’s time to get up! It’s already noon! （該是起床的時候了！已經中午了！）
5. Break through
Break through 是個非常正面積極的片語，「突破障礙、 做出重大發現」的
意思。除了當動詞片語用之外，也能合併成一個字breakthrough作為名詞，
像是 a scientific breakthrough（一項科學的重大突破）。當朋友碰上困難，
可以這樣鼓勵他：You will break through all the barriers in front of you. I
have faith in you. （你會突破面前所有障礙的。我相信你。）
意思。除了當動詞片語用之外，也能合併成一個字breakthrough作為名詞，
像是 a scientific breakthrough（一項科學的重大突破）。當朋友碰上困難，
可以這樣鼓勵他：You will break through all the barriers in front of you. I
have faith in you. （你會突破面前所有障礙的。我相信你。）
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